Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 94,11g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Гречневая Каша. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Cena: Салат Афицион, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Кампина Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|