Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 52,01g | Carbh: 338,16g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager, Quavers, Blueberry Muffins, Multigrain Bread. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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