Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 124,54g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Orasi Latte di Nocciola , Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Sarchio Fiocchi di Farro. Almuerzo: Conad Cuore di Iceberg, Zucchine, o Sole e Napule Pomodorini con Funghi, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Sedano, Tiko Merluzzo, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Ultimate Italia Barretta Proteica, Auchan Arrosto di Tacchino. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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