Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 72,76g | Carbh: 269,99g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Scone. Almuerzo: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Heinz Tomato Ketchup, Bisquick Biscuit, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes. Cena: Season's Choice Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Buffalo Chickenless Patties, L'oven Fresh Whole Wheat Pita, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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