Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 72,05g | Carbh: 198,25g.
Desayuno: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Пирятин Сыр Российский, Хлеб Черный, АВК Конфеты Бурундучок, Своя Линия Курага, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Своя Линия Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебец, Уха. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Limpieza - 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|