Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 174,29g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Gekochter Grünkohl. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Kaufland Granatapfelkerne, Kohlrabi. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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