Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 143,86g | Carbh: 368,45g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Butter, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Lazzaretti Rote Linsen Nudeln, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Schafskäse. Cena: Orangen, Aldi Körniger Frischkäse, BackWerk Wrap Falafel, WellMix Crunchy Protein Riegel, Sweet Valley Cranberries. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferriegel, Granny Smith Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Orangen. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaschaTer
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