Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 120,68g | Prot: 122,32g | Carbh: 252,30g.
Desayuno: SariWangi Teh Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Chinese Fried Rice Noodles with Beef, Garlic, Tomatoes, Fried Egg. Almuerzo: Vermicelli, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nescafe Black Coffee, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Pepsi Pepsi, KFC French Fries (Regular), KFC Rice, KFC Dada Ayam, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Nestle Koko Krunch (30g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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