Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 117,30g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Natreen Erdbeer Konfitüre, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Körner Sandwich, Espresso. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Kasseler, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Cena: Möhren, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Extra Natives Olivenöl, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Frucht Smoothie. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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