|
Здравствуй, ПМС и ночные набеги на заначки шоколада.. три раза за ночь просыпалась.
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 61,03g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Тильзитер, Шпинат, Красный Лук, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Перекресток Смесь Овощное Трио. Almuerzo: Гречка с Грибами. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|