Diario de begana, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
2072 kcal Grasa: 53,53g | Prot: 78,67g | Carbh: 182,00g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Delikatess Kasseler, Kirschmarmelade. Almuerzo: Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce & Kartoffeln. Cena: Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Merci Edel-Marzipan, Bier. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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