Diario de tiziverona88, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 64,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1778 kcal Grasa: 79,42g | Prot: 183,36g | Carbh: 77,15g.   Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Gina Peanut Butter Crunchy, Aptonia Whey 3, Piccole Dolomiti Latte senza Lattosio. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Rossetto Fesa di Tacchino Atp. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Gina Peanut Butter Crunchy, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Kiwi, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Mandorle. más...
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