Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 70,59g | Prot: 81,54g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Хлеб Бездрожжевой с Прованскими Травами, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Лента Авокадо. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Виктория Котлета Три Вида Мяса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Дикси Яблоки Джонаголд, Пятерочка Апельсин, Лента Язычки Слоеные, Хлеб Бездрожжевой с Прованскими Травами, Лента Студень Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Каша Пшенная на Молоке. más...
|
|
3275 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|