Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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179,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 237,67g | Prot: 108,44g | Carbh: 31,48g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pork Sausage Patty or Link. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Johnsonville Polish Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Egg White, Egg, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Pork Sausage Patty or Link. más...
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4964 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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