Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4251 kcal
|
Grasa: 195,46g | Prot: 287,31g | Carbh: 321,72g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Яичница, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Котлета Свиная, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. más...
|
|
5386 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dub-pnz
|