Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 69,65g | Prot: 106,69g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Мандарины, Овсяное Печенье ПП, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная, Бабаевский Шоколад, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Свиточ Конфеты Трюфель, Grondard Конфеты Марципан со Сливками, Горбуша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ Диетический. Cena: Перловка Отварная, Корона Хлеб Зерновой Диетический, Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка), Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Творог 5%, Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Арахис, Milka Фундук. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МАРТУНЯ
|