Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1357 kcal
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Grasa: 88,02g | Prot: 81,80g | Carbh: 53,93g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, REWE Bio Joghurt 1,8%. Almuerzo: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfischsalat, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Frühlingszwiebeln, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Butaris Butterschmalz, Ei. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de musikkatze
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