Diario de Юлемакс, 28 ene. 19

Вес стоит на месте(
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1389 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 98,12g | Carbh: 142,46g.   Desayuno: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Globus Фарш из Постной Говядины, Вастэко Полба с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Магнит Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Joyfield Фруктовый Батончик Joyfield Абрикос в Глазури, Курага. más...
2170 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Юлемакс


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.