Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 53,68g | Carbh: 192,63g.
Desayuno: Cheerios. Almuerzo: Salsa, Tortilla Corn Chips, Comida Del Sol Carnitas, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Flour Tortilla. Cena: Ritz Snowflake Crackers, Jason's Deli Homemade Chicken Salad (1/2 Sandwich Portion), Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie . más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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