Diario de arshina@, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
717 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 36,80g | Carbh: 75,31g.   Desayuno: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Egg. Almuerzo: Egg, Lord Nelson Kamille Kräutertee. Cena: Lidl Haferflocken, Taste Of Nature Blueberry, Sweet Valley Walnüsse, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Pfanner Green Apple. más...
1740 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
peso estable

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