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Stadigt uppåt
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4557 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 205,28g | Carbh: 730,95g.
Desayuno: Coop Ekologiska Pannkakor, Honung, Livsmedelsverket Banan, Nocco Caribbean, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Ingefära, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Voltan Tortelloni Ricotta E Spinaci, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Blandad Sallad, Sallad. Cena: Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Blandad Sallad, Sallad. Pasa Bocas / Otros: ICA Stora Odlade Blåbär, Jordgubbar, Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Olw Ugnsbakade Chips Sourcream & Onion. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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