Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 121,73g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Profile Strawberry Kiwi Drink, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Amy's Rustic Italian Vegetable Soup, Amy's Organic Soups Quinoa, Kale & Red Lentil, Cheddar Cheese , Land O'lakes Butter, Sour Dough Bread. Cena: HEB Charro Beans, Clementines , Tortilla Corn Chips, Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Pico De Gallo, El Torito Mexican Style Rice, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks, Fresh & Easy Beef Fajitas, Fajita with Beef and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Tea (Brewed) , Profile Creamy Chocolate Shake. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Voleibol - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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