Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2883 kcal
|
Grasa: 152,45g | Prot: 93,16g | Carbh: 286,56g.
Desayuno: Хрустим Сухарики К Пенному, Зеленый Чай, Каравай Сухари с Изюмом. Almuerzo: Мойва, Сметана 20%, Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". Cena: Летний День Молоко 3,2%, Ванта Пирожок со Смородиной, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Сметана, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Мёд, Обычные Блины, Сосиски Молочные. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|