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4 Tage und der Rest von heute. Schöne Woche allen da draußen.
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 114,01g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Butter, Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhüftsteak, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark, Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu, so kann man es auch sagen. :-). Wünsche dir auch eine angenehme Woche. LG
28 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de indiana12
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