Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 270,90g | Carbh: 200,62g.
Desayuno: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Skyr Pur, Weißer Reis (Langkorn), Brokkoli. Cena: Gruninger Winzerschinken, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Ja! Tomatenmark, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ei. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Netto Frische Fettarme Milch. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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