Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 31,50g | Prot: 67,94g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zuckerreduziertes Gelee. Almuerzo: Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs, Freshona Rotkohl, Henglein Schupfnudeln. Cena: Orangen, Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs, Roggen Knäckebrot, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Ferrero Mon Chéri, Crownfield Cornflakes, Milbona Skyr Pur, Schneekoppe Pfirsiche. más...
|
|
2519 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilo2612
|