Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 68,52g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Маслины, Шарлотка, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Spilva Соус Бальзамико, Соевый Соус, Сиртаки Сыр, Белая Дача Салат Романо, Рис Вареный, Рагу из курицы. Cena: Яблоко, Нектарины, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Moderada) - 45 minutos, Samsung Health - 9 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marialazunina
|