Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 64,66g | Carbh: 99,37g.
Desayuno: Капучино, Омлет с Молоком. Almuerzo: Греческий Салат, Соус Бешамель, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лепешка, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|