Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 145,47g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Сырники в Духовке 5% Рис Мука Фруктоза, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Чернослив, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лэнд Суп Гороховый. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Allmax All Whey Classic, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|