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06 oct. 12
Diario de johnleblanc46, 06 oct. 12
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Started the diet today, looking for support, and friends to help along the way
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 06 octubre 2012:
2532 kcal
Grasa: 206,75g | Prot: 148,94g | Carbh: 11,13g.
Desayuno:
eggs, beef rib eye steak.
Almuerzo:
cheese, hamburger pattie.
Cena:
olives.
Pasa Bocas / Otros:
diet mtn dew.
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You can do it! I submit tips in my journal all the time. my fat is MELTING off!
06 oct. 12 por el miembro:
Melkiah
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