Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 80,86g | Prot: 135,78g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Курага, Ананас, Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Морковь, Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Куриное Филе, Гречка. Cena: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Меридиан Салат Сахалинский, Чеснок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Махеевъ Горчица Русская, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог 9%, Вареное Яйцо, Избенка Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 feb. 19 por el miembro: mjunhy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|