Diario de Diggaaa, 28 ene. 19

24,3% bodyfat 😕
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1210 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 103,52g | Carbh: 121,44g.   Desayuno: Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, All Stars HY-pro 85 Schoko. Almuerzo: Gemüsesuppe, Äpfel. Cena: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, McDonald's Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
1982 kcal Ejercicio: nix - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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