|
😪
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 112,25g | Carbh: 91,29g.
Desayuno: Вареное Яйцо, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Зеленый Чай. Almuerzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Delverde Tagliatelle A Nido, Стейк из индейки. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Типа греческий салат. Pasa Bocas / Otros: MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry), Myprotein Impact Diet Whey, Мандарин, 365 Дней Фундук Необжаренный. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caffe1ne
|