Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 85,83g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: Tomaten, Frischkäse, Penny Markt Hinterschinken, Gut & Günstig Bagel Sesam. Almuerzo: Arla Skyr, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fresubin Protein Powder, Kölln Vollkorn Früchte. Cena: Mozzarella, Eigelb, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Babybel Mini Babybel Light. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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