Diario de нинa12.02, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1596 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 101,46g | Carbh: 135,22g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Родной Дом Пельмени Мясные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Отварной, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Cena: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Груша, Пятерочка Груша Желтая. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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