Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 72,54g | Prot: 116,14g | Carbh: 152,38g.
Desayuno: TiP Kasseler Aufschnitt, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Mestemacher Eiweißbrot, Alpro Cashew Original, TiP Räucher Lachs, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Almuerzo: Alpro Mandeldrink - Original, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Spreewaldhof Letscho Premium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Reis (Gekocht), Lachsfilet. Cena: Mandeln, Combi Räucherkäse, Butterplätzchen, BioBio Fruchtjoghurt Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokosmehl, Ei, Reismehl, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Blaubeeren, Mandarine, Banane, Kiwi. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gardenia-mama
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