Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 77,85g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kaufland Körniger Frischkäse Light, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. Almuerzo: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Seeberger Gerstengraupen, Gekochter Rosenkohl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Cena: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Trumpf Schogetten Zartbitter, Trumpf Schogetten Vollmilch, Kaufland Vollkorn Toast, Philadelphia Milka. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamusja
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