Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 114,92g | Carbh: 266,41g.
Desayuno: Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nussbrot. Almuerzo: Tiroler Gröstl, Ei, Gemüsebouillon. Cena: Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, BioTech USA Iso Whey Zero, Nöm Mix Kirsche, Freshy Kornspitz mit Schinken und Käse. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Banane, Auer Tortenecken. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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