|
Какой-то кошмар, весы показывают разные цифры в разных местах на полу, даже не знаю, что вписывать, показывает 103.6, но быть такого не может, 102.5 что похоже на правду, а 3 показание 99,5, решила усреднить, вот что вышло, в принципе довольна
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 58,74g | Carbh: 229,47g.
Desayuno: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Меридиан Крабовые Палочки, Макароны по Флотски, Хлебец, Авача Икра Судака. Almuerzo: Хлеб, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Рассольник. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье, Хлебец, Авача Икра Судака, Каша Рисовая на Молоке. más...
|
|
3346 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|