Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 72,92g | Carbh: 252,92g.
Desayuno: Слада Десерт Картошка, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Gruntaler Сыр с Пажитником, Магнит Банан, Оладья на ряженке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Йогурт Натуральный, Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр., Печень в сметане. порция 100 гр, Рис золото Тайланда. Порция 130гр. Cena: Грудка жареная. Порция 50 гр, Вареники с картошкой и капустой.. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|