Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 98,32g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мёд. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Оладьи из Кабачков. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|