Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 83,17g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Kusuka Keripik Singkong, Yardlong Bean, Cooked Egg White, Chicken Breast, Sari Roti Roti Tawar (74g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Berries, Apple, Sweet Potato, Sugar, Excelso Robusta Gold. Cena: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar, Tempeh, Yardlong Bean, Soft Silken Tofu. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato, Banana. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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