Diario de LehGomide, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
596 kcal Grasa: 19,19g | Prot: 25,57g | Carbh: 83,63g.   Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pratigel Ervilha Fresca, Risoto de Camarão, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Prestígio, Chokito Chokito. más...
2702 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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