Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 53,70g | Prot: 82,96g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Ратибор Варенье Малиновое, Активия Йогурт Натуральный, Оладья на ряженке, Магнит Банан, Gruntaler Сыр с Пажитником. Almuerzo: Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Слада Десерт Картошка, Вареники с картошкой и капустой., Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каравай Хлеб Украинский, Каша гороховая с копченностями.Порция 185 гр. Cena: Активия Йогурт, Грудка жареная. Порция 50 гр, Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр.. Pasa Bocas / Otros: Вареники, творог 0,5.. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|