Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 60,89g | Carbh: 73,71g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Lachsfilet. Cena: Salzkartoffeln, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kaffee. más...
|
|
4391 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 3 horas, Fitbit - 16 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tomahei
|