Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 74,63g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Isalean Creamy Vanilla Shake, Cleanse for Life, Ionix Supreme. Almuerzo: Apples. Cena: Colby Jack Cheese, Wheat Thins, Vegetable Pizza. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Blanched Almonds. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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