Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 29,86g | Prot: 113,63g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Яблоки Семеренко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Тёма Биолакт без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Молоко 3,2% , Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мааг Финики с Косточкой, Бахетле Пирог Морковный Постный. Cena: Запеканка ПП, Голден Яблоко , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Голден Яблоко , Окей Финики Сушеные . más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Costura - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 42 minutos, Durmiendo - 9 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|