Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 144,28g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Голден Яблоко , Лента Финики Целые с Косточкой, Голден Яблоко , Молочная Благодать Варенец, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Almuerzo: Яшкино Рулет Бисквитный, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джаззи Конфета. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Магнит Яблоки Семеренко , Фрутоняня Пюре из Яблок , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Costura - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos, Descansando - 48 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|