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es geht dahin!😊😊🎊🎊
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 82,28g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Vollmilch, Wojnar's Sandwich Putenschinken. Almuerzo: Schärdinger Gratinkäse, Tomaten, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Alnatura Kokosmilch, Zwiebeln, Paprika, Ei. Cena: BEAVITA Beavita Vital. Pasa Bocas / Otros: Trolli Apfelringe, Cashewnüsse, Küfferle Schokoschirmchen, SPAR Schmelzkäse. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Trabajo - 7 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Masaje - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
27 ene. 19 por el miembro: Wa_xx
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27 ene. 19 por el miembro: stani13
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Peso Histórico de stani13
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