Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 100,19g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Frischkäse Sahnig-Cremig, Frühlingszwiebeln, Magerquark, Vollkorn Sandwich (38g), Kresse. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Rapsöl, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Cena: Mandelmilch 250 ml, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, K-Classic Gärtnerin Dressing, Salatgurke, Rote Paprika, Kopfsalat, Tomaten. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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